为切实做好我院学生的心理支持与疏导工作，引导学生以积极理性的心态打好防疫攻坚战，以乐观坚韧的精神做好开学准备，根据学院《关于开展“同舟共济 用心防疫”网络心理主题活动的通知》要求，结合我们二级学院的特点，经济与贸易学院全部共计41个班级开展了丰富多样的心理主题活动。现就具体开展情况进行总结如下：

为了更好的开展工作，经济与贸易学院首先将此活动进行了细化，制定了详细的活动开展说明和要求，并由二级学院兼职心理老师牵头建立起二级学院心理委员微信群，随时在群内沟通关于此次网络心理主题活动的相关事宜，以便各班能保质保量的做好本次网络心理主题活动。本次主题活动二级学院主要从五方面完成。

线上班会截图一

线上班会截图二

一是网络班会。首先各班根据班级学生的具体情况，制定好本班的班会主题，如：低年级学生的居家如何规律学习、加长的假期里有哪些特别的家人相处之道、高年级学生的面对疫情我们该如何作为、怎么寻找合适的就业机会等。确定主题之后，各班就班会如何开展制定了详细的计划。随后，在各班辅导员老师的指导下，班会负责人组织大家认真开展了此次网络心理班会。班会中大家积极发言、各抒己见，纷纷将自己在这段时间内的所见所想和大家进行分享。其中汉文1801班的负责人还组织大家观看了网上一个“计算机模拟疫情期间开学可能出现的后果”的视频，让大家对为什么现在不能开学理解的更加通透；会计1901班的心理委员制作了PPT为大家讲解“新型冠状病毒”的相关知识和日常防护措施；经济1701班心理委员给大家发送了自己剪辑的关于“心理应激和压力应激是什么、如何调节”小视频，普及相关的心理知识，充实了活动内容；会计1903班还组织了部分同学进行相关疫情知识网络答题等等，虽然呈现的具体形式不一，但都效果良好，让大家对生活充满信心。班会最后各班辅导员也嘱咐大家一定要照顾好自己，把健康放在首位，减少出门次数。

学生心得节选一

学生心得节选二

二是手写心得。在班会负责人的组织带领下，很多班级的同学纷纷拿起手中的笔，写下了自己在疫情期间的所得所想。如很多同学写下了对医护人员的感谢、有同学发出了要多陪陪家人的感慨、有同学说这种时刻一定要坚持学习、有同学写到疫情期间自己身边发生的一个个令人感动的故事、还有同学主动参加志愿者工作等等，文笔虽说不上多么华丽，但是却都是他们心底最真实的想法。通过这些我们可以看出来，虽然同学们并没有在抗击疫情最前线，但是家庭这个大后方一定是会守护的牢牢稳稳的。

心理专题讲座学习一

心理专题讲座学习二

三是观看心理专题讲座。此次心理主题活动，除在线讨论外，还组织学生利用“雨课堂”“京师在线”等平台学习教育部思政司组织心理专家针对大学生群体讲授的《用健康心态迎接复学》、《我们可以在延长的假期做些什么》、《大学生积极心态建设》、《疫情心理应激的管理与自助》等心理专题讲座。这些专题讲座，可以有效舒缓学生们在疫情下的心理压力，使学生获得有效的情绪管理方法，增强承受挫折和适应环境的能力，更懂得关爱自己和他人。看完讲座，学生们普遍表示既缓解了大家此时面对疫情的各种复杂情绪，同时也得到了许多隔离在家的健康而有意义的生活方式。

学生手绘作品一

学生手绘作品二

四是手绘加油海报。“疫情防控，我们还能做点什么？”除了上网课、锻炼、做美食、陪伴家人等，在这个延长的假期里，我们一些同学还拿起了画笔，用自己的独特方式为前线人员打气、为祖国加油，表达着自己对疫情的关注与贡献。这些海报笔画虽然不完美，但是一幅幅海报都是同学们的真实表达。作为一名大学生，虽不能像广大医务工作者和其他社会工作者那样战斗在抗击疫情的第一线，但同学们动手画出的一幅幅传递正能量的海报，也是在贡献着自己的一份力量。

学习手指舞一

学习手指舞二

五是学习并录制“《听我说，谢谢你》手指舞”。在目前全国上下众志成城，同心抗疫的非常时刻，在我们都响应“不出门、少出门”的号召的时刻。传染病房的广大医护人员依旧在努力奋战、坚守在一线的人民警察依旧在认真执勤、快递小哥依旧火速将你所需的物品送到你手上时、环卫工人依旧在让街道保持干净、各个路口村口小区门口的工作人员依旧在劳心劳力设卡询问每个过路人员情况......这一幕幕一直在全国各地上演着，他们不分昼夜、舍己为人，不辞辛劳、日夜坚守，为了我们的安全，甚至已经有很多人都献出了宝贵的生命！为了表达我们对全体参与此次疫情防控人员的感激之情，经济与贸易学院特组织全体同学学习并录制了《听我说，谢谢你》的手指舞，谨以此向所有战斗在抗击疫情第一线的工作者致敬！

相信只要我们团结一心，共同努力，胜利一定会到来。期待春暖花开时，每一位英雄都能平安返航！