为扎实推进资助育人工作，切实关注受助学生身心健康，缓解学生学业与生活压力，筑牢心理健康教育防线，由学生工作部主办、机电工程学院承办的“身心加油站”瑜伽健身公开课顺利开展。

本次活动结合学生日常身心状态特点，针对学生久坐疲惫、情绪焦虑、身心压力大等问题，以基础瑜伽拉伸、呼吸调节、体态放松为主要授课内容。授课老师耐心示范标准动作，一对一指导学生调整体态、舒缓身心。同学们全身心投入，在轻柔舒缓的运动氛围中释放负面情绪、缓解身心疲惫，有效提升了自我情绪调节能力与心理抗压能力。

本次活动将资助帮扶与心理健康教育有机结合，不仅丰富了学生课余文体生活，更切实落实了暖心育人、精准帮扶的工作理念，有效助力学生阳光健康成长。下一步，机电工程学院将持续整合资助育人与心理育人资源，常态化开展暖心减压文体活动，全方位关爱学生身心发展，引导学生以积极乐观的心态投入学习与生活。