为丰富校园心理文化生活，有效缓解学生学业压力，引导同学们放松身心、拉近彼此距离，机电工程学院于2026年5月29日中午12:00，在自强楼312顺利开展“心随手作，悦享时光”心理疗愈主题活动。本次活动以轻量游园会形式展开，面向全院师生开放，依托创意手作、趣味互动游戏舒缓情绪，让参与者在轻松愉悦的氛围里排解烦闷、收获暖意，切实发挥心理育人作用。

活动以解压、治愈、互动为核心，设设置两项简易易参与的体验项目，现场氛围松弛，师生参与热情高涨。情绪涂鸦手作区域内，同学们以空白帆布袋为画布，拿起彩笔自由创作，写下美好心愿、描绘内心心境、记录解压文字，借创意创作宣泄内心情绪。完成的手绘帆布袋可自行留存，把这份治愈感随身携带，沉浸式绘画也有效抚平焦虑，平复浮躁心绪。

并肩同行互动环节同样备受欢迎。参与者两两一组，一人蒙眼、一人指挥，相互配合穿越障碍、完成任务，在默契协作中感受信任与陪伴。整场游戏充满欢声笑语，大家在默契配合中体会信任与陪伴，既拉近了同窗情谊，也锻炼沟通协作能力，在玩乐中卸下学习压力。

此次“心随手作，悦享时光”心理疗愈活动，以趣味化、生活化的形式传递心理健康理念，有效帮助同学们调节心态、舒缓压力。未来，学院将持续开展形式多样、贴近学生的心理健康活动，不断筑牢校园心理防护网，助力全体同学以更积极、健康、阳光的状态投入学习与生活。