为增强学院教职工的自我保健意识，促进教职工身心健康，11月7日下午，学院工会特别邀请了陕西省第四人民医院专家为全院教职工讲解健康知识。此次活动在“华清堂”综合大楼B座一层会议室举行，由陕西省第四人民医院心血管内科主任穆学芳以及脊椎外科主任高建波担任主讲，学院工会主席、副院长王明军主持了讲座。

学院工会主席、副院长王明军主持讲座

穆学芳医生讲解常见疾病

讲座中，穆学芳医生结合学院去年教职工体检的基本情况，重点对肥胖症、高血脂症、原发性高血压、糖尿病的成因、危害、预防以及治疗进行了针对性的讲解和分析。讲座深入浅出，让教职工们了解相关健康知识的同时也对自己体检报告上的数据有了更清晰准确的理解。

高建波医生教授改善颈椎、脊椎方法

教职工现场互动

高建波医生回顾了脊柱、关节疾患目前现状，我国现有椎间盘突出症患者1亿余人，且每年以800万的速度递增，其发病率已占骨科病人的70%以上。其发病原因则主要为劳动节奏的加快，工作压力的重负等。在详述了年龄因素、身高与性别、不良体位、职业因素等引发颈腰椎间盘突出症的病因后，高医生现场演示了坐、立、行、卧等日常活动的正确姿势，并和在场教职工互动，教授白鹤引颈、头手对抗、倒走等改善颈椎、脊椎的方法，受到教职工的热烈欢迎。（记者、摄影：王雪蕾 编辑：马妤）