为了贯彻落实教育部和学院关于心理健康教育工作的文件精神，进一步宣传心理健康教育理念，鼓励学生了解心理知识，提高自我心理保健意识，培养良好的心理素质，以健康、积极的心态面对大学生活。2014年5月27日，国际经济与贸易、市场营销2013级师生们在学院田径场开展了“培育阳光和谐心态，缔造快乐健康人生——大学生心理健康教育”的室外主题教育活动。

此次主题教育活动由辅导员白艳老师组织并主持。本次活动采取走出教室、走向自然的别出心裁的活动方式，目的是为了让经常在教室或宿舍活动的同学亲近自然，放松身心。

白老师和同学一起参与活动

首先，白艳老师以几个心理小案例为切入点，讲述当今青年学生在面对学习压力、人际交往困惑、情感挫折、家庭困难等诸多不利因素时，表现出的不能正确、积极的面对而导致心理压抑甚至抑郁的现象越来越多。接着，白艳老师从“正视现实，适应环境”的角度引导同学们正确认识挫折的价值，调整应付逆境的心态，在此基础上学会了解自我，接纳自我。最后，白艳老师与班级心理委员苏斌同学带领全体同学在田径场做了一组“心理健康”小游戏，游戏中充分展现了“团队合作，建立和谐人际关系”的重要性，游戏结束后，班长薛强同学说出了自己的感受：“慎交友，交益友，在人际交往中，要坦诚相待，多做换位思考，敞开心扉，寻找快乐，有益于身心健康。”

学生干部发言

大学生心理健康教育的目的在于帮助学生改善心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。一方面帮助同学们解决因心理冲动、压抑、郁闷而引发的情绪及行为障碍，加强情绪的自我调控能力。另一方面使同学们逐步确立一个实际的、合理的、宽阔的人生信念，以宽容的态度，饱满的情绪对待社会、自己和他人，加深对人生意义的正面理解。此次主题教育活动举办的非常成功，相信在学院越来越关注心理健康的大环境下，每一名同学都能够逐步成为自己的心理教育者、引导者和疏导者，让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛！（国际经济与贸易、市场营销2013级团支部供稿）