9月24日晚，在大学生活动中心成功举办了2019级新生心理健康专题讲座。本次讲座共分为两场依次进行，来自西安电子科技大学的宋宝萍教授为我院1800余名大一新生做了以“快乐生活在大学”为主题的新生心理健康专题讲座。

讲座中宋宝萍讲授深入浅出，将经典的心理学实验和寓言小故事相结合，启发同学们思考情绪是如何产生的，情绪对人身心健康的影响、如何调节情绪……并通过现场与学生互动、体验，引导学生去思考当我们在生活、学习中面临很多“不得不”去做的事情的时候，如果我们试着把这些“不得不”换成“我选择”，仅仅只是一个词语的改变，就会对我们的心情带来不一样的改变，人会变得更积极、主动些……

通过新生一入校的就开展心理健康讲座，以期帮助大一新生尽快适应大学生活，增强学生心理调适能力，增进学生心理健康水平，达到心理健康教育全覆盖。（供稿：学生发展中心；编辑：王蕊）

宋宝萍教授简介：

宋宝萍  西安电子科技大学教授

大学生心理健康教育领导小组副组长,全国高校大学生心理健康教育示范基地负责人，心理健康教育中心主任

教育部全国高校教师网络培训中心特聘教授

中国心理卫生协会大学生心理健康专业委员会常务理事

陕西省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员。