为助力辅导员老师释放工作压力，提升自我觉察能力与心理韧性。学生工作部于5月14日至15日，分别在两校区开展了“律动身心，疗愈时光”主题的舞动疗愈心理团辅活动。活动由艺术与设计学院学工办主任王鹤媛担任带领人，以肢体语言与音乐节奏为媒介，引导参与者实现情绪释放与心灵探索。

活动现场，王鹤媛老师化身“心灵向导”，巧妙融合中国舞“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大核心元素。从基础的呼吸调节与肢体放松训练切入，逐步引入充满创意的即兴舞动环节。伴随着轻柔舒缓的背景音乐，参与者们放下工作中的疲惫与拘谨，以舒展的身姿、灵动的步伐和优雅的旋转，将内心情绪化作富有感染力的肢体语言。随着旋律的起伏，时而热烈奔放如春日繁花，时而沉静舒缓似幽潭碧水，在沉浸式舞动中完成压力宣泄与情绪疗愈。

在温馨的分享环节，大家围坐畅谈。辅导员王老师感慨道：“初入活动场域时还有些紧张，但随着舞动的深入，积压的负面情绪仿佛随着每一个动作被彻底释放，整个人都轻盈了许多。”这场沉浸式的心灵之旅，让每个人都成为了自己的追光者，汲取能量继续前行。

此次舞动疗愈心理团辅活动的成功举办，不仅为参与者搭建了独特的心灵成长平台，更生动展现了艺术疗愈的独特魅力与专业价值。未来，学生工作部将持续创新心理健康教育形式，拓展心理健康服务维度，为推动校园心理健康工作高质量发展注入新动能。（来源：学生发展中心/编辑：袁可）