为舒缓学子身心压力、丰富校园心理健康教育形式，5月18日下午2:30，由学生工作部主办、艺术与设计学院承办的古典舞身韵疗愈团辅活动顺利开展。各专业学子齐聚现场，在艺术与设计学院学工办副主任王鹤媛老师的带领下，伴着古韵雅乐，沉浸式投入这场身心疗愈团辅活动。

该团辅活动以“唤醒身体智慧，在古典韵律中寻回身心平衡”为主题，是学生工作部继音乐疗愈团辅后精心开展的一项艺术疗愈实践。活动融合古典舞身韵与心理疗愈理念，以引导同学们向内觉察、静心放松为核心，围绕“提、沉、冲、靠、含、腆、移”八大身韵核心要点，带领同学们重新感知肢体状态，舒缓浮躁情绪。

活动现场氛围静谧温馨，在王老师的引导下，同学们依次练习摇臂、风火轮、云手等经典身韵动作，通过肢体舒展缓解肩颈僵硬，借助韵律节奏平复内心焦躁，在呼吸与动作的默契配合中，感受东方美学的从容韵味，舒缓日常学业与生活带来的压力。

本次活动不设舞蹈基础门槛，现场氛围轻松无拘束，零基础学子也能顺利参与、自在舒展。参与同学纷纷表示，通过这场沉浸式体验，不仅有效缓解了身体疲惫，内心也变得平和舒缓。

此次古典舞身韵疗愈团辅活动，既让同学们近距离感受古典舞的文化魅力，也为大家搭建了放松身心、宣泄情绪的便捷平台。下一步，学生工作部将持续探索“艺术+心理”疗愈模式，深度融合中华优秀传统文化，推出更多贴合学子需求的疗愈活动，为同学们的身心健康提供有力支持。

（来源：学生发展中心/编辑：刘雨欣）