告别内耗，解锁治愈！为扎实推进“五育并举”与心理育人深度融合，丰富校园文化生活，舒缓师生心理压力，营造温暖向阳、互助包容的校园氛围，5月25日中午，我校“五育润心，健康护航”5·25心理游园会在楼观校区书香坊顺利举办。本次活动由学生工作部主办，各二级学院联合承办，活动面向全体教职工与在校学生，设置五大主题区域、十余项趣味解压项目，搭配惊喜抽奖环节，现场人气高涨，成为校园热门打卡活动。

活动围绕德、智、体、美、劳五大育人维度划分展区，师生到场即可领取专属五育集章卡，依次打卡体验各项挑战，集齐印章便能参与抽奖兑换礼品，沉浸式开启一段治愈有趣的心灵旅程。

德育铸魂区（心之向）—以善养心，科技赋能暖心

文理学院打造的集体手印留言墙，吸引众多师生驻足参与。大家蘸取缤纷颜料按下手印，写下真挚暖心的寄语，一片片色彩印记汇聚在一起，传递彼此陪伴、携手共进的温暖力量。

学生发展中心同步带来智能化心理体验项目，借助HRV身心反馈系统监测压力状态、AI人脸识别系统完成心理测评，还有AI数字人互动谈心。以科技赋能心理服务，让情绪疏导与心理关怀变得轻松亲切。

智育启思区（心之光）—拆解焦虑，智趣抚平内耗

机电学院聚焦专注力提升与情绪减压，设置两大益智体验项目。压力拆解拼图挑战赛上，同学们组队协作、通力配合，在专注创作中消解学业焦虑；螺丝螺母创意画变废为宝，将机械零件组合设计成特色作品，大家在动手实践中收获成就感，有效缓解心理内耗。

体育强心区（心之动）—律动释压，击碎负面情绪

运动是舒缓情绪的良方。艺术学院现场带领师生齐跳一分钟解压操，跟随轻快节奏舒展肢体、调整呼吸，放松紧绷的身心。人气满满的情绪飞盘九宫格项目趣味十足，大家将焦虑、拖延、烦躁等负面情绪标签一一击落，尽情释放内心压力，现场欢声笑语不断，氛围热烈欢快。

美育润心区（心之彩）—执笔绘心，色彩治愈万物

色彩自有抚慰人心的力量。信智学院开设T恤涂鸦体验，空白衣物化作创意画布，大家随心勾勒风景、书写心愿，定格美好瞬间；智建学院推出石膏娃娃彩绘DIY，伴着舒缓音乐静心涂色，在创作过程中抚平疲惫，接纳自我情绪。

劳动养性区（心之愈）—巧手造物，以劳悦心

亲手创作，收获别样治愈。经管学院的花艺草帽DIY备受欢迎，同学们搭配干花、丝带、珍珠等饰品，制作专属花艺草帽，在轻松交流中放松身心；人居学院开展情绪表情包大闯关，大家生动演绎各类情绪神态，默契配合趣味猜词，在欢声笑语中拉近彼此距离。

集章抽奖—福利爆棚，快乐双向奔赴

集齐全部区域印章的师生纷纷前往抽奖处，蓝牙耳机、运动手环、U盘、多肉绿植、趣味摆件等丰厚礼品陆续送出。大家纷纷在现场打卡留念，分享活动美好瞬间，让积极健康的心理理念传遍校园各处。

以五育浸润心灵，以温情守护成长

本次游园会凝聚各学院合力，创新心理教育形式，跳出传统说教模式，将心理育人理念融入五育实践之中。师生在趣味互动中释放压力、认识自我、增进情谊，切实提升心理调适能力。

后续，学生工作部将继续统筹校园育人资源，联合各学院打造更多沉浸式、多样化的心理主题活动，不断完善心理健康教育服务体系，用心守护师生身心健康，让阳光向善的风气铺满整个校园。

（来源：学生发展中心/编辑：刘雨欣）