为帮助2026级新生快速适应大学生活，树立科学的心理健康观念，熟悉校园心理求助渠道，近日我校组织全体新生分批沉浸式参观体验学生发展中心。

本次参观由学生工作部学生发展中心的专职心理教师全程带领讲解。活动中，新生们依次走进心理咨询室、沙盘室和团体辅导室，体验各功能区域配备的音乐放松、情绪宣泄设施，亲身感受我校多元化的心理服务资源。在音乐放松室，大家体验智能放松设备，学习科学的放松方法，舒缓入学适应带来的压力；在沙盘室，大家了解沙盘疗愈的应用场景，认识到这是一种通过创作表达自我、梳理情绪的心理疏导方式；在体验情绪宣泄仪时，同学们学习到合理宣泄负面情绪的正确方法，破除了对心理求助的羞耻感。

专职心理教师还重点介绍了个体咨询与团体辅导服务，着重说明心理咨询的专业性与保密性，扭转了新生对心理辅导的刻板印象，引导同学们正视心理困惑、主动寻求帮助，同时公布了网络预约、电话预约、现场预约三种心理咨询预约方式，方便同学们及时获取专业心理支持。

此次参观帮助新生熟悉了我校心理服务体系，掌握了基础心理调适技巧与心理求助渠道，有效增强了新生的心理健康意识。下一步，学生工作部学生发展中心将持续丰富心理育人活动、畅通服务渠道，全方位守护学生心理健康，助力2026级新生以阳光心态开启大学新生活。

（来源：学生发展中心/编辑：赵文心）